皮膚保養(yǎng)對于女性來說，是一個大課題。針對不同的膚質、不同的時節(jié)有不同的保養(yǎng)方式。但是，如果使用過多，添加了化學物質的品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。防曬是一年四季女人都必須要做的一件事。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關系。

　　4、其他老化肌膚的致命傷

　　吸煙：吸煙不僅消耗體內大量維他命C，香煙還能釋出游離基及有害物質，另外尼古丁更會使血管變窄，讓血管運送功能變差，肌膚狀況自然大受影響。

　　酒精飲品：酒精會在體內遺留有毒物質，會加速肌膚的老化，絕對是肌膚的大敵。

　　快速減肥：這種減肥方法容易令身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，皮膚會因突然變瘦而松弛下來，荷爾蒙失衡會令肌膚的狀況更差。