快樂人生規(guī)劃

����一生要做的99件事

�牐�1.重回童年居住的地方

�牐�2.珍藏一件凝聚情感的物品

�牐�3.傾聽大自然的聲音

�牐�4.拜訪你的恩師

�牐�5.大聲說出你的愛

�牐�6.憑吊古戰(zhàn)場，感受蒼涼和悲壯

�牐�7.每3至5年寫一個(gè)小自傳

�牐�8.親手播種、收割一次

�牐�9.找到真正的友誼

�牐�10.追尋你生命中的導(dǎo)師

�牐�11.體驗(yàn)另一種生活--在鄉(xiāng)間居住數(shù)日，享受田園風(fēng)光

�牐�12.為自己種一棵樹--讓生命在樹中延續(xù)

�牐�13.尋找失落的童心

�牐�14.向自己的極限進(jìn)行一次挑戰(zhàn)

�牐�15.在長城上回眸歷史

�牐�16.深情熱烈地愛一次

�牐�17.一個(gè)人去旅行--真正享受獨(dú)處之樂

�牐�18.參加一次游行狂歡活動(dòng)--感受激情與狂野

�牐�19.見一個(gè)你心中景仰的名人

�牐�20.利用21天時(shí)間改掉一個(gè)不好的習(xí)慣

�牐�21.到施工工地等地方與普通勞動(dòng)者生活一天

�牐�22.每天閱讀15分鐘

�牐�23.每天抽出一點(diǎn)時(shí)間和家人在一起

�牐�24.培養(yǎng)某種個(gè)人愛好

�牐�25.學(xué)會(huì)一種樂器

�牐�26.觀察眾生百態(tài)，品味生之樂趣

�牐�27.常回家看看父母

�牐�28.為往事干杯--參加一次同學(xué)聚會(huì)

�牐�29.到你所心儀的地方去旅行

�牐�30.在陌生環(huán)境中用自己的謀生技藝生存一段時(shí)間

�牐�31.保持美滿婚姻

�牐�32.為父母按摩、擦身

�牐�33.獨(dú)自在遠(yuǎn)離人煙的曠野露宿

�牐�34.到天安門廣場觀看一次升旗儀式

�牐�35.尊重你的對手

�牐�36.偷得浮生半日閑--放慢生活步調(diào)

�牐�37.傾聽嬰兒的第一聲啼哭

�牐�38.尋找久已失去聯(lián)系的舊日朋友

�牐�39.從心底寬恕那個(gè)曾有負(fù)于你的人

�牐�40.給孩子做出榜樣

�牐�41.為自己錄個(gè)像，看看在別人眼中的你

�牐�42.選擇一個(gè)自己熱愛的職業(yè)

�牐�43.從日常生活的小處著手，做個(gè)環(huán)保者

�牐�44.與一個(gè)陌生人攀談

�牐�45.將心中的感激之情表達(dá)出來

�牐�46.做個(gè)"白日夢"

�牐�47.用一生的時(shí)間銘記一個(gè)教訓(xùn)或一個(gè)有益的忠告

�牐�48.親手賣出一件商品

�牐�49.訂立每周計(jì)劃、每年計(jì)劃或更長期的計(jì)劃

�牐�50.在大庭廣眾之下表演或演講--樹立自信心

�牐�51.給親人或朋友送件體貼的禮物

�牐�52.購買令人賞心悅目的衣服--注重自我形象

�牐�53.精心地守護(hù)好你的尊嚴(yán)

�牐�54.做動(dòng)物的朋友，真心地愛護(hù)它們

�牐�55.信守一個(gè)諾言

�牐�56.做一次賺錢的生意或進(jìn)行一項(xiàng)有所收益的投資

�牐�57.接受并珍惜生活賜予你的一切

�牐�58.制怒；并向自己所傷害過的人致歉

�牐�59.試著做一次：把自己的榮譽(yù)讓給別人

�牐�60.重整人生的行囊--清掃生命；掌握取舍的藝術(shù)

�牐�61.到最艱苦的職業(yè)現(xiàn)場去打一次工

�牐�62.給予他人切實(shí)的幫助--去做真正對他有用的事

�牐�63.看一次日出日落的壯麗景觀

�牐�64.到站臺(tái)上送別--體驗(yàn)離愁別緒、思念之痛

�牐�65.嘗盡美食

�牐�66.交一個(gè)異地或異國的朋友 67.衷心贊美你的朋友和家人

�牐�68.把你所能想到的一件浪漫的事變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)

�牐�69.給足他人"面子"--不傷害別人的自尊

�牐�70.給自己頒發(fā)一個(gè)"獎(jiǎng)"--自我激勵(lì)

�牐�71.接納困境，試著與之周旋

�牐�72.做一名志愿者或無償為弱者服務(wù)

�牐�73.為災(zāi)區(qū)及慈善福利機(jī)構(gòu)募捐

�牐�74.學(xué)會(huì)在各種壓力下生活

�牐�75.以難以忘懷的方式迎接新年的到來

�牐�76.按照自己設(shè)計(jì)的樣式裝飾你的家

�牐�77.為自己許一個(gè)愿，并為實(shí)現(xiàn)愿望孜孜以求

�牐�78.把你的猜疑藏起來--勇于信人

�牐�79.體驗(yàn)一次失敗的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)承受失敗

�牐�80.認(rèn)真聆聽別人的談話--學(xué)習(xí)溝通之道 81.與他人合作完成一項(xiàng)工作

�牐�82.買幾張彩票--碰碰運(yùn)氣

�牐�83.對最難以拒絕的人說"不"

�牐�84.全力以赴做好手邊的事--凡事盡力而為

�牐�85.為健康投資--懂得照顧自己

�牐�86.到少數(shù)民族同胞或外國人家中做客

�牐�87.體驗(yàn)一次軍旅生活--強(qiáng)化律己與責(zé)任意識(shí)

�牐�88.利用一次機(jī)會(huì)汲取知識(shí)的營養(yǎng)

�牐�89.至少換一次工作--勇于改變現(xiàn)狀

�牐�90.參加一次體能或智力競賽--贏人先贏己

�牐�91.投稿，并在自己最喜歡的報(bào)刊上發(fā)表一篇文章

�牐�92.換個(gè)角度看世界

�牐�93.學(xué)會(huì)做幾樣拿手菜

�牐�94.尋找適合你的娛樂及健身方式

�牐�95.保持宜人的微笑--不讓煩惱光臨你的世界

�牐�96.創(chuàng)一次業(yè)，無論成功與否

�牐�97.想像生命的最后一刻--感悟生死

�牐�98.到每年的歲末，檢視自己一年來的行為

�牐�99.寫下遺囑，死后捐獻(xiàn)有用的器官

�牐犚粋�(gè)女人最浪漫的事

�牐�5歲：玩伴小胖拉著我到院中央的水盆前說："妹妹，我送你個(gè)大月亮。"當(dāng)空明月倒映在水盆里，像個(gè)軟黃的月餅。

�牐�10歲：和一群半大小子滿身泥濘混戰(zhàn)之后，小胖幫我搶回了風(fēng)車，風(fēng)車不會(huì)轉(zhuǎn)了，我卻破涕為笑。

�牐�15歲：街拐角兒，小胖騎著單車過來，他還給我化學(xué)習(xí)題集，翻開，中間夾著一張折得四四方方的小紙片……

�牐�18歲：站臺(tái)上，已是高高瘦瘦的小胖要去北方上大學(xué)。臨上車前，我們拉了一下手，這是5歲那年之后的第一次牽手，其實(shí)是握手，可是，我臉紅了……

�牐�20歲：暑假小胖回來了，坐在海邊大堤的臺(tái)階上，我們聽了一夜的濤聲和心跳聲。

�牐�25歲：長巷盡頭，小胖和一個(gè)小鳥依人般的女孩兒并肩而行……我掉轉(zhuǎn)頭去……春深處，落花人獨(dú)立。

�牐�30歲：在結(jié)婚第5年的情人節(jié)，我收到了老公送來的玫瑰花，也收到他下班時(shí)帶回家的青菜和活魚。

�牐�35歲：10年婚慶之日，我決定離開這座充滿瑣碎和平淡的房子。拎著箱子，拉開車門，那個(gè)男人氣喘吁吁地趕來，按住我的手，啞著聲說："還有一樣?xùn)|西忘了帶，將我裝進(jìn)箱子吧！"或許那一刻，所有的決絕都化為溫柔。

�牐�45歲：周末，陪兒子去商場選跳舞機(jī)，路遇他的同學(xué)問："這是你姐姐嗎？你們長得好像呀……"兒子笑了，自豪地挽住了我的臂。

�牐�55歲：生日那晚，我終于接到了年輕時(shí)那個(gè)沒能接到的電話和祝福。為了這個(gè)電話，我在心底等了盼了30年。

�牐�65歲：我坐在陽臺(tái)的椅子上。先生瞇著老花眼，戴著透明手套，用小刷子蘸著染發(fā)膏，一根一根細(xì)心地幫我染著泛白的發(fā)絲。此時(shí)，夏日的黃昏，晚霞尚滿天……

�牐�70歲：林陰道上的玉蘭花開了，他全然不顧自己的年歲，跳著去摘我最喜歡的花，當(dāng)然是夠不著啦，我捂著嘴笑他，老夫聊發(fā)少年狂。

�牐�80歲：落雪的日子，我和他坐在暖爐前聽評書連播，爐子上開水咕嚕咕嚕地冒著熱氣，烤餅的香味兒四下彌漫……暖洋洋地空氣里，搖椅上的我們晃晃悠悠地打著盹兒。半夢半醒間，他習(xí)慣性地拉過我的手，放進(jìn)他溫暖的大衣口袋里，一如年輕時(shí)我們走過的每個(gè)冬日。

�牐�一生要看的50部經(jīng)典電影

�牐�1.西線無戰(zhàn)事

�牐爦W斯卡授獎(jiǎng)以來第一部具有強(qiáng)烈思想性的作品電影史上"最偉大的反戰(zhàn)電影"之一

�牐牻沂玖藨K絕人寰的戰(zhàn)爭實(shí)況，擊潰了所謂的"愛國"迷夢

�牐�2.馬路天使

�牐犞袊�早期社會(huì)問題片的集大成者

�牐牶Ｅ沙鞘惺芯�生活的經(jīng)典寫照

�牐�20世紀(jì)30年代中國電影的奪軸之作

�牐�3.亂世佳人

�牐牶萌R塢"第一巨片"

�牐犝宫F(xiàn)著曠世愛情的絕世佳作

�牐爦W斯卡史上一個(gè)不可逾越的"至高點(diǎn)"

�牐�4.魂斷藍(lán)橋

�牐犵R花水月癡人淚，藍(lán)橋愁斷離人腸

�牐�?wèi)?zhàn)爭時(shí)期一首催人淚下的愛情絕唱

�牐犽娪笆飞先�大凄美不朽的愛情悲劇之一

�牐�5.公民凱恩

�牐犑澜珉娪笆飞系囊淮沃匾獙�(shí)驗(yàn)

�牐牱从骋粋�(gè)浮士德式的人物在物質(zhì)世界中的生存狀態(tài)

�牐犚徊考兇獾�"電影的詩"

�牐�6.卡薩布蘭卡

�牐犑澜珉娪暗钐弥械慕�(jīng)典之作

�牐犚詯矍楣适仑灤┢饋淼捏@險(xiǎn)偵探片

�牐犔N(yùn)涵著愛國主義的主題和反法西斯激情

�牐�7.小城之春

�牐犚徊康湫偷男睦硎闱槠�

�牐犑澜珉娪笆飞喜豢啥嗟玫乃囆g(shù)珍品

�牐犻_創(chuàng)了中國電影史上詩化電影的先河

�牐�8.羅生門

�牐犕诰蛉诵猿髳旱膸p峰之作

�牐犜趪�際影壇上產(chǎn)生重大影響的第一部日本影片

�牐牁�(biāo)志著日本的電影藝術(shù)進(jìn)入一個(gè)新紀(jì)元

����9.羅馬假日

�牐犃鞣及偈赖睦寺�經(jīng)典

�牐犽娪笆飞蠍矍槲乃嚻�的典范

�牐牅剀袄寺�中充滿了藝術(shù)的美感

�牐�10.后窗

�牐�"永遠(yuǎn)的驚悚大師"的杰出代表作

�牐犚粍t"看電影"的寓言

�牐犚皇字敝戈幇等诵牡脑�

�牐�11.賓虛

�牐犚徊棵�垂影史的史詩巨片

�牐爦W斯卡歷史上一個(gè)突破性的記錄

�牐牆M含著對神的謙恭之感和敬畏之情

�牐�12.西區(qū)故事

�牐牥倌杲�(jīng)典的主題與現(xiàn)代藝術(shù)的融會(huì)貫通

�牐犆绹�"街頭歌舞片"的經(jīng)典之作

�牐犚荒�"羅密歐與朱麗葉"式的現(xiàn)代都市愛情悲劇

�牐�13.音樂之聲

�牐犎祟愑洃浿凶钪档谜湎Ш图�(xì)細(xì)回味的藝術(shù)佳作

�牐牶萌R塢音樂歌舞片中經(jīng)典中的經(jīng)典

�牐犽娪笆飞辖^妙的神來之筆

�牐�14.教父

�牐犚徊苛钊伺陌附薪^的成功之作

�牐犚徊孔罹呤吩姎馄堑慕衣逗谏鐣�(huì)明爭暗斗內(nèi)幕的影片

�牐犚环鶜鈩莼趾氲�"社會(huì)圖卷"

�牐�15.星球大戰(zhàn)

�牐�20世紀(jì)最為重要的文化事件之一

�牐牽苹秒娪笆飞献顬榻�(jīng)典的作品

�牐犛绊懥苏�整一代人

�牐�16.人證

�牐犚徊刻接懭诵�、人情、人倫的杰作

�牐犑澜鐐商酵评砥�中的精品

�牐牐犻_拓了懸疑片的社會(huì)深度

�牐�17.城南舊事

�牐牆M含人間煙火味，卻無半分名利心

�牐牻�乎一幅寧靜、淡泊、簡約的中國水墨畫

�牐犓埔皇椎�雅而含蓄的詩

�牐�18.莫扎特

�牐犝宫F(xiàn)一位"并非完人的樂圣"的坎坷人生

�牐牱从橙松�道路上善與惡的沖突

�牐犐羁潭聪と诵缘慕�(jīng)典之作

�牐�19.芙蓉鎮(zhèn)

�牐�"電影泰斗"謝晉的扛鼎之作
��
�牐牨憩F(xiàn)了各式人物在歷史面前的真實(shí)面目

�牐牥l(fā)出對人性的呼喚和對美好感情的謳歌

�牐�20.紅高粱

�牐犞袊�新時(shí)期電影創(chuàng)作的新篇章

�牐犞袊�電影走向世界的新開始

�牐牚q如一聲霹靂，驚醒了西方人對中國電影所持的蔑視與迷幻

����21.十誡

�牐牃W洲"道德焦慮電影"的代表作

�牐犚蕴接懏�(dāng)代人的道德困惑為主旨的鴻篇巨制

�牐犕高^世界上最偉大的人生契約引出滿含悲憫和質(zhì)疑的精神命題

�牐�22.悲情城市

�牐牣�(dāng)代臺(tái)灣社會(huì)的灰色寓言

�牐牰紩�(huì)浮世風(fēng)景中喑啞的安魂曲

�牐犚徊繒r(shí)代轉(zhuǎn)換與個(gè)人命運(yùn)緊緊相扣的臺(tái)灣史詩

�牐�23.人鬼情未了

�牐牶萌R塢道德復(fù)興運(yùn)動(dòng)的代表作

�牐犚荒唤艹龅膼矍楸瘎�

�牐狊w現(xiàn)了超越生死的浪漫柔情

�牐�24.與狼共舞

�牐牰嘣�化文化觀在電影史上的成功折射

�牐爩γ绹�西進(jìn)運(yùn)動(dòng)的深刻反思

�牐牶萌R塢歷史上一部永垂不朽的西部傳奇

�牐�25.情人

�牐犚欢巫屓送磸匦撵榈漠悋�之戀

�牐犚欢未竽憽�熾烈、郁悶而又無奈的叛逆戀情

�牐犚欢聼o法逾越的經(jīng)典嘆息之墻

�牐�26.沉默的羔羊

�牐犆绹�社會(huì)問題片的經(jīng)典之作

�牐犚徊苛钊司o張得透不過氣來的心理分析片

�牐牶萌R塢最令人激動(dòng)的恐怖片之一

�牐�27.牯嶺街少年殺人事件

�牐犱J利的現(xiàn)代感和青春化特征的真實(shí)結(jié)合

�牐犚磺�青春的悲歌、一幕夾雜了少年初始的懵懂之美的戲劇

�牐犝宫F(xiàn)與夜色、血腥和貓王的歌聲聯(lián)系在一起的別樣的青春

�牐�28.霸王別姬

�牐犕ㄋ字幸姲邤�，曲高而和者眾

�牐犚徊拷k爛、令人陶醉的史詩

����29.辛德勒的名單

�牐犔綄ず椭幐柙谔厥猸h(huán)境中的人性發(fā)展軌跡

�牐牼哂芯薮笥绊懙恼鸷沉�和深沉而令人痛苦的藝術(shù)魅力

�牐犐罹呤吩姷母窬趾秃橙诵钠堑那榫w力量

�牐�30.真實(shí)的謊言

�牐犆绹�20世紀(jì)90年代動(dòng)作片經(jīng)典中的經(jīng)典

�牐犔丶茧娪暗牡浞�

�牐牬箨懯袌鲞M(jìn)口好萊塢大片的開始

�牐�31.阿甘正傳

�牐犆绹�"反智電影"的代表作

�牐牫錆M著好萊塢電影回歸的保守主義精神

�牐犚孕∪宋锏慕�(jīng)歷透視著美國的政治和社會(huì)史

�牐�32.燃情歲月

�牐犚环�波瀾壯闊的美國西部畫卷

�牐犚徊拷�(jīng)典的唯美派電影

�牐牷腥绺羰赖某扇送�話

�牐�33.鋼琴課

�牐犚粋�(gè)凄美感人而又令人迷醉的愛情故事

�牐牸�(xì)膩地展現(xiàn)了維多利亞時(shí)代一個(gè)啞女深邃的情感世界

�牐牱从撑�性意識(shí)覺醒的佳作

�牐�34.陽光燦爛的日子

�牐�20世紀(jì)90年代中國電影的"意外之喜"

�牐爩�"文革"時(shí)期青少年的生活狀態(tài)和青春期困惑的真實(shí)描繪

�牐牁�(biāo)志著中國電影跨入了一個(gè)新的時(shí)代

�牐�35.肖申克的救贖

�牐犚徊拷衣睹绹�司法黑幕的巨片

�牐犚环�用友誼和希望描繪的生命畫卷

�牐犔N(yùn)涵人生哲理的喻世之作

�牐�36.獅子王

�牐爠�(dòng)物界中的"哈姆雷特"

�牐牃v史上最受歡迎的英語影片

�牐牭纤鼓峁�司的巔峰之作

�牐�37.這個(gè)殺手不太冷

�牐犚徊科�重于暴力美學(xué)的動(dòng)作巨片

�牐犃钊诵淖淼膯栴}少女與中年殺手的悲劇之戀

�牐牆M含繞指柔情的都市寓言

�牐�38.七宗罪

�牐犽娪笆飞献畛晒Φ男睦眢@悚片

�牐犚荒蛔屓税l(fā)狂的人生戲劇

�牐犚徊烤哂袧夂裾軐W(xué)意味的警世錄

�牐�39.勇敢的心

�牐犚徊烤哂猩羁堂褡逯髁x和政治內(nèi)涵的史詩巨片

�牐犚欢卫p綿而令人蕩氣回腸的鐵血柔情

�牐犚徊勘瘔训难獪I傳奇

�牐�40.廊橋遺夢

�牐犚徊績�(nèi)涵深刻的社會(huì)倫理片

�牐犚欢伟乩瓐D式的經(jīng)典愛情

�牐犚徊勘镜鼗�思維極強(qiáng)的力作

�牐�41.猜火車

�牐犚徊恐�眼于社會(huì)現(xiàn)實(shí)的"問題電影"

�牐犃眍愑捌�的經(jīng)典之作

�牐犚詫憣�(shí)主義的基調(diào)展示了現(xiàn)代青年自我放逐的生活狀態(tài)

�牐�42.泰坦尼克號(hào)

�牐犽娪笆飞系谝话嘿F的電影

�牐牫翛]之船上永不沉沒的愛情絕唱

�牐犚徊咳祟悜�(yīng)時(shí)時(shí)審視自己劣根性的警世箴言

�牐�43.美麗人生

�牐犚徊砍�越常規(guī)的黑色喜劇片

�牐犚环�醫(yī)治戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的最佳良藥

�牐爴碛袦嘏�的質(zhì)感，清新、達(dá)觀，而又生機(jī)盎然

�牐�44.中央車站

�牐犎�世界最好看的電影之一

�牐犚徊烤哂鞋F(xiàn)實(shí)主義風(fēng)范的溫情小品

�牐犚欢伪瘧懶�律下的自我救贖之路

�牐�45.楚門的世界

�牐犚粍t荒誕無稽的人生寓言

�牐爩ξ├�是圖、踐踏人權(quán)的社會(huì)現(xiàn)象的強(qiáng)烈諷刺

�牐犛辛Φ嘏�判了"媒體萬能"的價(jià)值觀

�牐�46.搏擊俱樂部

�牐犚粍t極具顛覆性質(zhì)的社會(huì)生活寓言

�牐犚徊空嬲�意義上的世紀(jì)末的現(xiàn)代啟示錄

�牐犚荒灰运劳鰹橹黝}的黑色喜劇

�牐�47.花樣年華

�牐牊o法抗拒而又綺麗無比的東方之美

�牐犚粋�(gè)有關(guān)人生的命題、一段互為交織的愛情

�牐犚环N緊張、神秘、情欲的調(diào)子，一場苦樂參半的夢

�牐�48.--

�牐犚徊扛咚疁�(zhǔn)的社會(huì)學(xué)寶典

�牐犑澜绗F(xiàn)狀的縮影，充滿迷人的奧秘與美感

�牐犜诶潇o觀世之余不乏對人的關(guān)懷與尊重

�牐�49.黑暗中的舞者

�牐牨睔W電影史上耗資最大的一部影片

�牐犚徊客�現(xiàn)實(shí)激烈碰撞的質(zhì)樸而偉大的音樂劇

�牐犚皇钻P(guān)于執(zhí)著信念的贊美詩

�牐�50.千與千尋

�牐犠晕揖融H的英雄史詩

�牐犞匦聦徱暼祟惿�命力的力作

�牐犜谌伺c自然的對決中探尋世人活著的力量和理由

（摘自《中華讀書報(bào)》）

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