| yogviha.cn | 
|
 |
|
好皮膚靠護(hù)理 擁有光潔、細(xì)膩、富有彈性的肌膚是每一個女人的夢想。要想美夢成真，就需要我們利用正確和先進(jìn)的護(hù)膚手段，最主要的一點(diǎn)是根據(jù)不同年齡的皮膚特徵對皮膚加以細(xì)心、及時的護(hù)理。 ──15-20歲 這一年齡是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)重新調(diào)整時期，皮脂腺分泌加強(qiáng)，皮膚油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現(xiàn)惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這只會適得其反，在這種情況下，主要武器是保潔： 每天早晨使用香皂洗臉，最好使用有抗菌作用的香皂；日間用洗面奶洗臉2-3次。每次洗完臉后要搽一些有滋潤作用的護(hù)膚品。 每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。 ──20歲以后 這時皮膚的狀態(tài)已趨于穩(wěn)定，細(xì)膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需添加營養(yǎng)。最要注意的是保護(hù)這層“外膜”。陽光、受污染的生態(tài)環(huán)境、精神負(fù)擔(dān)過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害，即便是被動吸煙。喝酒會使皮膚變得乾燥。 早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，如果用香皂，要選用較柔和的香皂。 所使用的乳液或保濕霜不應(yīng)含有生物活性成分。選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴(yán)寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵?jǐn)_。 20歲之后應(yīng)開始考慮眼部皮膚的護(hù)理。卸妝要用專門的清潔乳液，然后搽上眼霜，以防過早出現(xiàn)魚尾紋。 ──30歲以后 這時皮膚正處于一個轉(zhuǎn)折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次，那么30歲后這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細(xì)胞，致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發(fā)暗，開始出現(xiàn)皺紋，有時還有色素沉淀。 35歲以后，皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時的三分之一，因此使用營養(yǎng)霜是必不可少的。 萬不得已時不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜，若是油性皮膚，則使用泥面膜，乾性皮膚則應(yīng)選用保濕面膜。 所用的護(hù)膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應(yīng)含有果酸成分。果酸既能保濕，又有去死皮功能。如果1個月后沒有發(fā)現(xiàn)顯著功效，則可以考慮換一種護(hù)膚霜。 不要使用美白護(hù)膚品，這種產(chǎn)品有可能引起斑塊的出現(xiàn)。 ──40歲以后 自然老化、紫外線、環(huán)境污染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現(xiàn)──皮膚內(nèi)的膠原含量減少，出現(xiàn)皺紋。機(jī)體內(nèi)所出現(xiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂也會對皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感，更加松弛。 絕對不可用香皂洗臉，應(yīng)使用專門的洗面奶。面霜除具有防曬功能和含有必要的維生素外，還應(yīng)包含果酸成分。為了增強(qiáng)皮膚的彈性，每周做1-2次營養(yǎng)面膜。 隨著年齡的增長，去死皮的次數(shù)應(yīng)有所增加(每周3-4次)。
|
|
|