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    商瑞華賽前給女足"減負(fù)" 坦言高強(qiáng)度訓(xùn)練是出路
2009年01月04日 13:24 來(lái)源:競(jìng)報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  四國(guó)賽下周就將開(kāi)戰(zhàn),女足主帥商瑞華昨日開(kāi)始給女足姑娘們“減負(fù)”,以調(diào)整球隊(duì)的競(jìng)技狀態(tài)。自從球隊(duì)集結(jié),新女足已在廣州進(jìn)行了10余天的高強(qiáng)度訓(xùn)練,老帥商瑞華昨日表示,正在逐漸減小姑娘們的訓(xùn)練量,球隊(duì)進(jìn)入了賽前的調(diào)整期。未來(lái)幾天,球隊(duì)將根據(jù)不同的對(duì)手制定具體的戰(zhàn)術(shù),并且在賽前重點(diǎn)演練。

  上個(gè)月23日女足集中,之后基本維持了一天一練,下午的訓(xùn)練有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)兩個(gè)半小時(shí)。隊(duì)員對(duì)老商訓(xùn)練的評(píng)價(jià)是:不僅運(yùn)動(dòng)量大,而且特別緊湊,一項(xiàng)接著一項(xiàng)。這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度,一位新入隊(duì)的小隊(duì)員尤其不適應(yīng)。她說(shuō),年過(guò)花甲的商指導(dǎo)“挺狠的”,吃完晚飯自己唯一想做的就是好好休息一下。

  對(duì)此,主教練商瑞華說(shuō):“必須得采用高強(qiáng)度和大密度的訓(xùn)練,才能跟歐美強(qiáng)隊(duì)對(duì)抗,F(xiàn)在的訓(xùn)練也是從實(shí)戰(zhàn)角度考慮的,姑娘們雖然被練得很疲憊,但是每個(gè)人都堅(jiān)持了下來(lái),誰(shuí)都想在新年的第一項(xiàng)比賽中取得開(kāi)門(mén)紅!

【編輯:劉通
直隸巴人的原貼:
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