吃，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是為了生存，但有時(shí)卻成了一部分人擺脫煩惱的發(fā)泄方法。由于發(fā)泄不得當(dāng)，到頭來(lái)也會(huì)使人付出沉重的代價(jià)。因?yàn)榕⒛杏训募议L(zhǎng)棒打鴛鴦，導(dǎo)致19歲的女孩通過(guò)暴飲暴食發(fā)泄情緒，結(jié)果兩個(gè)月之后，體重增加20公斤。記者在張紅梅的日記本里看到這樣一行字：“吃，使我擺脫煩惱，卻讓我丟了未來(lái)！”
女孩被男友甩了
小時(shí)候，張紅梅很得父母和爺爺奶奶的寵愛(ài)，凡事都是由著她，家里有什么好吃的也都是先讓張紅梅吃夠，雖然這樣張紅梅只是有點(diǎn)胖，一直屬于“胖得可愛(ài)”型。
上大一后，她喜歡上了一位班上的男生，但是那個(gè)男生因?yàn)榧议L(zhǎng)的反對(duì)，最后和張紅梅分了手。張紅梅哪受過(guò)這樣的委屈呀，她除了悶悶不樂(lè)之外，見(jiàn)到食物就猛吃一番。
第一次，她一下子吃下了兩碗拉面、六個(gè)大肉包。在吃的時(shí)候，她感覺(jué)到了一種從未有過(guò)的舒坦和放松。晚上臨睡前，她又喝下兩杯牛奶、吃下一袋曲奇餅干……
此后，張紅梅每天都這樣吃，不管家里、宿舍、教室，只要同學(xué)看到她，她的手上都捧著食物。漸漸的，她習(xí)慣了這樣的生活，生活中除了學(xué)習(xí)就是吃，因?yàn)樗贸园焉钐畹脻M滿的，不讓自己去想那些不開(kāi)心的事情，但兩個(gè)月下來(lái)體重足足增加了20公斤，她開(kāi)始感覺(jué)到校園里同學(xué)們都用異樣的眼光打量自己。
兩個(gè)月吃成“皮球”
今年春天，張紅梅沒(méi)長(zhǎng)胖的時(shí)候，母親給她買(mǎi)了一條新裙子。前幾天，她從抽屜里翻出來(lái)穿時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡管她拼命地吸氣收腹，盡管她因此憋紅了臉，可腰上的拉鏈卻怎么也拉不上，她這才認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)胖了。
如果說(shuō)過(guò)去她胖得還算可愛(ài)，那么這一時(shí)期的她則是胖得讓人“慘不忍睹”，整個(gè)人像吹足了氣的皮球。一些調(diào)皮的男生，常指著她的背影嘁嘁喳喳。她簡(jiǎn)直不敢往鏡子前面站……
但是身體好像在跟她作對(duì)一樣，她越是希望瘦一點(diǎn)，越是瘦不下來(lái)。就連報(bào)名考劇團(tuán)后的一系列緊張復(fù)習(xí)、練習(xí)也沒(méi)能把她累瘦。看見(jiàn)別的女孩苗條的身材，自己真是又羨慕，又生氣。她走到那里，就覺(jué)得別人在說(shuō)“肥河馬來(lái)了”。尤其是那些男生的譏誚眼神，更讓她受不了，于是她變得很怕見(jiàn)人，除了上課之外，幾乎是足不出戶，戶外活動(dòng)越少，身體就越胖。如今，身高160厘米的她體重也差不多160斤。
演員夢(mèng)幾成泡影
眼看著考進(jìn)了劇團(tuán)，成了一個(gè)歌唱女演員，將來(lái)演技和聲樂(lè)技能成熟后是要上臺(tái)的，這副肥胖模樣可怎么好在臺(tái)上亮相？于是下決心減肥，開(kāi)始強(qiáng)迫自己減少食量。每天早晨絕不吃早飯，中飯和晚飯也盡量少吃。一段時(shí)間下來(lái)，減肥效果并不明顯，反而使得身體發(fā)了虛，就連上下樓，也覺(jué)得兩條腿發(fā)軟，如果不扶著欄桿，好像就要癱在臺(tái)階上一樣。
同學(xué)們建議她要多吃些東西，因?yàn)樗撊趿恕？墒钱?dāng)她接受了大家的說(shuō)法，準(zhǔn)備多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，卻毫無(wú)食欲，什么都難以下咽。尤其是肉類食品更是厭惡，并且又開(kāi)始了失眠……
專家：想減肥須先消除心理陰影
南京中潤(rùn)心理咨詢中心王宇副主任告訴記者，現(xiàn)代社會(huì)壓力和挫折增多，而很多人卻缺乏面對(duì)挫折的有效途徑和發(fā)泄手段，有些年輕女性往往通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解自己心里的痛苦，但是當(dāng)體重開(kāi)始增長(zhǎng)到超過(guò)自己可承受范圍的時(shí)候，又會(huì)采取節(jié)食的方式來(lái)減輕體重。其實(shí)食量與身體的變化只不過(guò)是心理變化的一個(gè)縮影，通過(guò)飲食來(lái)改變心境畢竟解決不了根本問(wèn)題，如果繼續(xù)發(fā)展很可能會(huì)成為進(jìn)食障礙，有時(shí)甚至危機(jī)生命。所以該案例中的張紅梅，應(yīng)該積極通過(guò)心理咨詢來(lái)排除心靈上的困擾，自己的飲食問(wèn)題就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。(記者 蘇麗萍)
