蘆薈減肥美容,不少愛美的女士會選擇含蘆薈的食品,比如蘆薈果粒酸奶等,不少餐廳還有炒蘆薈這一道菜肴。
然而你可知道,蘆薈并不是隨意吃的。有些人對蘆薈過敏,而孕、經(jīng)期婦女若吃蘆薈,容易導(dǎo)致流血或嚴重出血。此外,患有痔瘡出血、鼻出血的人吃蘆薈會加重病情。
很多酸奶配料中只是注明“蘆薈果!保凑f明所使用蘆薈含量以及食用禁忌,所以你自己擦亮眼睛判斷清楚,看你是否有上面所說的癥狀。此外,還得控制用量,醫(yī)學(xué)專家介紹,一般人每日蘆薈食用量不要大于30克。(記者 徐姍)
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