經(jīng)濟不景氣,很多人恐怕很難開懷大笑,英國一項最新研究發(fā)現(xiàn),大笑有令人驚喜的好處,不僅有助身體健康,還可以減肥。英國神經(jīng)學(xué)家皮契爾指出,大笑對身體猶如是“小規(guī)模的有氧運動”,心跳因此加快,心臟釋放更多血液到身體其它部位,同時胸腔上下振動,使胃部肌肉必須劇烈運動,有助肌肉緊實。大笑還可以強化免疫系統(tǒng),有助身體對抗感冒等癥狀,臉部肌肉也可以借此獲得運動,有助肌膚緊致。
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