上海一學院建成"體育長廊" 鍛煉項目"量身定做"
2008年11月12日 14:06 來源:解放網-新聞晨報
由坡道、鐵索、梅花樁等21個鍛煉項目組成的“體育長廊”日前在上海電力學院建成。記者了解到,通過這個“體育長廊”,學生們可以根據自己的性別、年齡結構進行體育鍛煉,同時還能得到相應的評分。校方表示,“體育長廊”正式投入使用后,將有利于進一步推動學生課內外體育活動開展、豐富校園文化、明顯改善和提高學生身體素質。
“相比于長跑而言,這個長廊里的鍛煉項目更能激發(fā)學生的運動熱情,也能達到很好的鍛煉身體的效果”,上海電力學院體育部主任胡志麟向記者介紹,這個“體育長廊”設立在一個5米寬、280米長的跑道上,設立了坡道、跨越、攀爬、鐵索、梅花樁等21個鍛煉項目。
據了解,做完長廊中的一系列項目大概需要5-10分鐘,值得一提的是,這個“體育長廊”還根據學生的性別、年齡在不同鍛煉項目上設置了不同的鍛煉規(guī)格,“這是考慮到不同學生對于鍛煉的難度、高度以及體力上的要求有區(qū)別,比如攀爬這一項目,女生可以通過借助吊繩的力量爬上去,而男生則需通過爬竹竿上去”。而為了保證活動的安全性,“體育長廊”除了設置了多處項目鍛煉說明外,還在有危險性的地方安置了護網和繩索。(林穎穎)
【編輯:侯冬華】
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