放松可以 但別放縱

　　謹防“歡喜老鴰”打破蛋

　　昨(8)日，是高考的最后一天。不少考生已計劃好當晚以及往后幾日的行蹤，吃飯、上網(wǎng)、會友、逛街、唱歌、玩游戲……寒窗苦讀12年的考生們，希望能夠徹底放松一下。但是，有關專家指出，考生們長期復習備考，精神一直處于高度緊張狀態(tài)，高考結(jié)束后，確實需要好好地放松一下。但是，放松不等于放縱，放松應有節(jié)制地進行。

　　高考書本仍有用

　　切勿胡亂扔書本

　　歷次高考中，都有個別考生每考完一科，就針對某科目的課本“秋后算賬”。前日在某考場內(nèi)，就有考生因數(shù)學太難而將數(shù)學書一扔泄憤。

　　每考完一科，考生們通過不同方式，對壓力有所釋放也在情理之中。但是類似扔掉課本、書籍的做法，實在不妥。再怎么說，高考并不是人生的終點，課本、書籍是指導學生進步永遠的“老師”，往后說不定仍有用處。其實，這些教材在大學也有用武之地，一些學校在入學前會舉行摸底考試，摸清學生基礎底子，甚至有學校依據(jù)考試的成績分班。

　　高考后好好休息

　　謹防“歡喜”鬧出病

　　高考結(jié)束后，一些處于興奮狀態(tài)的考生連續(xù)多日徹夜狂歡，得不到好好休息的身體往往鬧出毛病。有關專家提醒，考生高考時處于高度緊張的亢奮狀態(tài)，體內(nèi)的應激激素分泌增多，若考完試后還一味放縱，興奮狀態(tài)持續(xù)過久，這一激素的分泌量就會下降，人體免疫力減退，可能引發(fā)感冒等多種疾病。每年高考結(jié)束后，醫(yī)院門診接診的考生人數(shù)增加就是這個道理。

　　有關專家表示說，高考后首先要做的是好好休息，讓過度疲勞的身體恢復活力，然后再根據(jù)自己的生物鐘安排活動。

　　高考后出游放松

　　旅游預算需掐準

　　班際出游、團隊出游已漸漸成為高考結(jié)束后學生的活動方式，有關專家提醒，旅游是放松身心的好辦法，但不計成本的旅游會發(fā)展成負擔。參加旅游的考生應充分考慮到家里的情況，不要貪圖一時快活而讓家里背上不小的包袱�？忌�最好在出游前就給自己定下一條“最高線”，超出這條線便不需要“跟風”，尋找志同道合的同學出行即可。

　　多部門協(xié)同保障

　　遂寧高考順利結(jié)束

　　昨天是高考的最后一天，在公安、交警、環(huán)保、衛(wèi)生等多個部門的協(xié)同配合下，高考兩天平穩(wěn)度過，考生普遍反映良好。市招辦郭主任告訴記者，兩天時間，全市沒有發(fā)生一起作弊事件，食宿點情況均屬正常，網(wǎng)上通訊系統(tǒng)也正常發(fā)揮了作用。高考很順利！

　　此外，記者在市招考辦了解到，高考結(jié)束后，考生的試卷和答題卡將統(tǒng)一送至省招考辦進行計算機掃描，網(wǎng)上評卷工作大約在6月10日開始，預計在6月25日左右考生可查詢成績。

　　麻辣微博

　　高考作文題大串聯(lián)

　　黎佰深：我的幸福是與你為鄰，可以每天向你道一聲“早”，可以一起仰望星空與腳踏實地，晚上還有魚吃，偶爾捉捉老鼠。我生活的世界充滿了幻想與現(xiàn)實，還有哲理聯(lián)想，就好比點與人生。在角色轉(zhuǎn)換之間參與其中。這算不算是綠色生活？(此文包含北京、湖南、廣東、全國卷、湖北、四川、浙江、安徽、江蘇作文題目)

　　仰望星空與腳踏實地

　　蜂麻燕雀：多年前，爺臨終時問我：你長大了想干啥？我說：當明星。爺：為啥？我：當明星能掙錢。爺：掙錢干啥？我：給爺治病。爺：好孩子……多年后，爺在夢里問我：現(xiàn)在干啥呢？我：當醫(yī)生。爺：為啥沒當明星？我：醫(yī)生能治病。爺：治病為啥？我：掙錢。爺：好孩子……

　　北京卷VS江蘇卷

　　竹林奇閑之灰5狼：其實要想在現(xiàn)在北京上海這類大城市仰望星空，不管你怎么腳踏實地踮著腳尖脖子望酸，能否看清夜空，還真是個難題……城市和我不熟，不如待在鄉(xiāng)間，只要有光纜或是無線通訊信號，不用耗費大量紙張交通油料翹首等待就能夠交流，這也是一種“綠色生活”。