“稀奇!《易筋經(jīng)》成為了選修課!”昨日,中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)工程學(xué)院大二的程同學(xué)向記者反映,該校在下學(xué)期的選修課表中,赫然有大名鼎鼎的《易筋經(jīng)》。該校體育課部證實(shí)了這一消息。
昨日,地大學(xué)生填報(bào)下學(xué)期選修課,許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)該校首次開(kāi)設(shè)了《中華養(yǎng)生易筋經(jīng)》這門(mén)選修課。
“武俠小說(shuō)把《易筋經(jīng)》神化了,其實(shí)你完全可以把它理解成一套由和尚創(chuàng)立的廣播體操。”地大康復(fù)保健課孫劼老師解釋。
“膝蓋微彎、頭頸正直、舌抵上腭、兩眼平視,別忘了面帶微笑!睂O劼老師為了讓記者了解《易筋經(jīng)》,給記者現(xiàn)場(chǎng)演示《易筋經(jīng)》中的“抱球樁”。
據(jù)孫老師介紹,現(xiàn)在部分大學(xué)生體質(zhì)較差,承受不了劇烈的運(yùn)動(dòng),而《易筋經(jīng)》和太極拳類(lèi)似,比較適于這些體質(zhì)較差的同學(xué);它對(duì)于內(nèi)臟有按摩作用,可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄,如果長(zhǎng)時(shí)間練習(xí),還可使大學(xué)生的心態(tài)更加平和,更好的應(yīng)對(duì)外界壓力。
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