山東青島:課間“加長” 健康“加倍”

山東青島:課間“加長” 健康“加倍”

2025年02月28日 15:33 來源:光明日報(bào)
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  近日,在山東省青島市李滄區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué),四年級8班學(xué)生紀(jì)正師一下課就迫不及待地來到校園里的“AI運(yùn)動吧”,檢驗(yàn)自己練習(xí)跳繩的成果。根據(jù)AI智能跳繩設(shè)備精準(zhǔn)計(jì)數(shù),紀(jì)正師一分鐘跳繩的最佳成績是207個。

  “目前,李滄區(qū)全區(qū)范圍內(nèi)55所中小學(xué)均已推行‘課間15分鐘’。結(jié)合智慧校園建設(shè),我們還通過AI技術(shù)打造了‘AI運(yùn)動吧’等運(yùn)動設(shè)施,為15分鐘大課間賦能,有效增強(qiáng)課間活動的運(yùn)動性、科學(xué)性和趣味性。”李滄區(qū)教體局局長王曉光介紹。

  眼下,全國各地中小學(xué)“課間15分鐘”改革正在有序推進(jìn)。作為最早一批試點(diǎn)的地區(qū),李滄區(qū)不斷推出新舉措,讓“課間15分鐘”有新意更有深意。

  虎山路小學(xué)是李滄區(qū)第一批推行“課間15分鐘”試點(diǎn)的學(xué)校。起初,學(xué)生家長李丹曾表示擔(dān)心:延長這5分鐘有用嗎?是否會影響孩子的學(xué)習(xí)?現(xiàn)在,李丹的疑慮已經(jīng)完全消失了——孩子的成績不僅沒有下滑,反而學(xué)習(xí)的專注度有所提升;更重要的是,孩子有了更多體育鍛煉時間,變得更強(qiáng)壯了。

  “延長課間,是為了讓學(xué)生進(jìn)行更多的體育鍛煉和戶外活動,讓孩子們‘身上有汗、眼里有光’,在提升體質(zhì)的同時緩解學(xué)習(xí)壓力,讓他們?nèi)娼】党砷L?!崩顪鎱^(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長綦峰說。為此,該校提出以“童年游戲”為趣味課題,每班自主選擇一個項(xiàng)目,師生用傳統(tǒng)游戲?qū)⑽幕瘋鞒信c課間活動創(chuàng)新融合,激發(fā)孩子們的參與熱情。

  今年春節(jié),李滄區(qū)不少學(xué)生家長發(fā)現(xiàn),孩子的寒假作業(yè)里多了一項(xiàng)家庭體育鍛煉,鍛煉項(xiàng)目可以選擇跳繩、跳皮筋、老鷹捉小雞……都是家長們小時候愛玩的“老游戲”。這一形式讓學(xué)生家長宗旭感到非常親切,他說假期里和孩子一起開展體育運(yùn)動,無形中增進(jìn)了親子感情。

  春節(jié)過后,開學(xué)第一天,青島永寧路小學(xué)體育老師楊茜舉起手中的沙包,向二年級的學(xué)生介紹本學(xué)期15分鐘課間新的特色項(xiàng)目。針對不同年齡段學(xué)生,體育老師們設(shè)計(jì)了不同的運(yùn)動方式——低年級采用頭頂沙包漫步、坐姿推送沙包等,增強(qiáng)孩子們身體的平衡感、柔韌性;中高年級則通過花樣踢沙包、沙包投擲等活動,增強(qiáng)學(xué)生的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性,讓學(xué)生在競爭與合作中收獲快樂與美好?!皩W(xué)校在深入研究兒童和青少年身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)生的興趣愛好,精心設(shè)計(jì)出一系列特色體育活動,每學(xué)期都會確定一個體育項(xiàng)目,上學(xué)期是跳繩,本學(xué)期是沙包。”該??倓?wù)主任李洪濤介紹,近兩年,學(xué)校參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽測,學(xué)生合格率100%,優(yōu)良率逐年穩(wěn)步提升。

  從青島永寧路小學(xué)出來時,正值學(xué)校的課間。記者看到,在路邊經(jīng)營商鋪的店主朱華和苑芳婷正樂呵呵地跟著學(xué)校課間操的音樂跳動著。以推進(jìn)“課間15分鐘”改革為節(jié)點(diǎn),全民健身之風(fēng)正從校園逐步吹向城市的每個角落。

  (光明日報(bào) 本報(bào)記者 劉艷杰 本報(bào)通訊員 隋昊良)

【編輯:付子豪】
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