據(jù)《新民晚報(bào)》報(bào)道，“路怒癥”是在交通阻塞情況下開(kāi)車(chē)時(shí)，壓力與挫折所導(dǎo)致的憤怒情緒，這是一種心理障礙。

　　“路怒癥”在醫(yī)學(xué)上被歸類(lèi)為“陣發(fā)型暴怒障礙”。對(duì)開(kāi)車(chē)族來(lái)說(shuō)，在連續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的駕駛后，司機(jī)往往處于精神緊張、情緒壓抑的狀態(tài)，一旦遇到紅燈或與其他車(chē)輛發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，被壓抑的情緒便極易爆發(fā)出來(lái)�！奥放�癥”患者的怒火會(huì)突然爆發(fā)，開(kāi)始罵人、動(dòng)粗，猛烈程度往往讓人意外。

　　路怒族是汽車(chē)社會(huì)的副產(chǎn)品。中國(guó)城市車(chē)輛的增多，使駕車(chē)引發(fā)的情緒沖突也越來(lái)越多。

　　路怒族所表現(xiàn)的沖動(dòng)性人格在駕車(chē)時(shí)會(huì)伴隨攻擊性駕駛行為，在沖動(dòng)行為受阻或受到批評(píng)時(shí)，還有突發(fā)憤怒和暴力傾向，并不能自控。開(kāi)車(chē)時(shí)，通過(guò)對(duì)機(jī)械的操作能滿(mǎn)足人們的心理成就感，但這種掌控一旦遭到破壞，比如遇到紅燈或堵車(chē)，就會(huì)引起另一種本能，即攻擊心理。

　　其實(shí)，除了交通堵塞、有人開(kāi)車(chē)插隊(duì)外，工作和生活上的壓力、個(gè)人性格特質(zhì)等都是路怒癥的潛在原因。這其中，除了生理因素外，更多的還是心理問(wèn)題。

　　專(zhuān)家開(kāi)出的心理處方如下：

　　1.路怒癥病情較輕者可通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法治療。平時(shí)應(yīng)通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)等方式排遣和釋放緊張情緒。注意在心情激動(dòng)時(shí)不駕車(chē)，或者稍后再駕車(chē)。越是容易情緒化的人，越應(yīng)注意駕車(chē)時(shí)的心理平衡。其實(shí)，只要認(rèn)識(shí)到，我們?nèi)魏吻榫w都與認(rèn)知有關(guān)系。那就等于找到了“路怒癥”的情緒根源�？吹絼e人亂并線(xiàn)。你理解成他是要著急上班，而不是惡意挑釁。也許你就會(huì)原諒他；看到前面車(chē)輛速度太慢，你理解成他是新手，而不是要故意擋路，或許就不會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒。改變一下歸因方式，就是最有效的“路怒癥”情緒控制法。

　　2.對(duì)于自己的駕駛行為，也可嘗試著從別人的角度考慮自己的行為，你還會(huì)隨意并線(xiàn)、亂鳴喇叭嗎?——馬路上的其他車(chē)輛就是你的鏡子，你對(duì)鏡子微笑，鏡子也會(huì)對(duì)你展開(kāi)笑顏。

　　3.有條件的話(huà)，應(yīng)參加安全駕駛心理培訓(xùn)與測(cè)評(píng)。

　　4.如果連續(xù)兩周有嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)引起足夠重視，及時(shí)到醫(yī)院治療。(章睿齊）